肉苁蓉风干怎么切片

肉苁蓉的功效与作用
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需要准备:一台小型的干肉苁蓉切片机。1、首先需要准备好干肉苁蓉切片机,将切片机的打开调试好,如图所示。2、然后将需要切片的干肉苁蓉放入到切片机中即可,需要注意安全,如图所示。3、接下来等待几秒钟,干肉苁蓉切片机的输出带上就好出现切好的干肉苁蓉了,如图所示。4、最后就能够将干肉苁蓉切成需要的厚度了,见下图所示。

肉苁蓉的质地一般有些坚硬,所以需要在使用温水泡软或者蒸软之后,再开始用刀进行切片。肉苁蓉含有生物碱、氨基酸等成分,具有的滋补效果非常显著,主要是可以发挥出温补肾阳、润肠通便和保肝润燥等一类药物疗效,能够用来治疗男性出现的肾虚遗精和肾阳不足等症状。但如果想要快速起到作用,就最好是搭配其他滋补药物如西洋参、当归等一起服用。

1、 苁蓉羊肉粥 原料: 肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克。 制作: 将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用。将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。 服法: 可供早晚餐食用 功效: 温肾阳,补精血。用治肾阳虚衰,阳萎,早泄,遗精,腰膝冷痛,筋骨萎弱,大便秘结。 2、鸡肉炖苁蓉 原料: 小公鸡1只,肉苁蓉30克。 制作: 将小公鸡宰杀,去毛及肠杂,洗净,切块;肉苁蓉洗净,滤干,放入纱布袋内,扎紧袋口,与鸡肉共入砂锅内,加入料酒和适量清水,先用武火煮沸,再用文火慢纯,以鸡肉熟烂为度。加入精盐调味,当菜或点心食用。 服法: 当菜或点心食用。 功效: 补肾助阳益气。用治肾阳虚衰,阳萎,早泄,滑精,尿频或遗尿。 3、决明苁蓉蜂蜜茶 原料: 炒决明子、肉苁蓉各10g,蜂蜜适量。 制作: 将决明子、肉苁蓉共入茶杯中,沸水冲泡,盖焖10分钟,调入蜂蜜适量即成。服法: 代茶频饮。 功效: 润肠通便。 主治 习惯性便秘和老年性便秘。 4、肉苁蓉羹 原料: 肉苁蓉30克,甘薯50克,羊肉100克。 制作: 葱、生姜、精盐各适量。将肉苁蓉刮去鳞,用酒洗,去黑汁,切成薄片,甘薯、羊肉洗净后各切成薄片,共放入锅中,加入姜片和水适量,先用武火煮沸,再用文火煎煮35分钟,放入葱、盐即成。 功效: 温补肝肾。 主治 肾阳虚衰、肝血不足所致的阳痿、腰痛、头晕目暗、耳鸣等。

如果是整根干的肉苁蓉,不建议切片,市面卖的都是上锅蒸煮过之后切片的。

1、 苁蓉羊肉粥 原料: 肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克。 制作: 将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用。将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。 服法: 可供早晚餐食用 功效: 温肾阳,补精血。用治肾阳虚衰,阳萎,早泄,遗精,腰膝冷痛,筋骨萎弱,大便秘结。 2、鸡肉炖苁蓉 原料: 小公鸡1只,肉苁蓉30克。 制作: 将小公鸡宰杀,去毛及肠杂,洗净,切块;肉苁蓉洗净,滤干,放入纱布袋内,扎紧袋口,与鸡肉共入砂锅内,加入料酒和适量清水,先用武火煮沸,再用文火慢纯,以鸡肉熟烂为度。加入精盐调味,当菜或点心食用。 服法: 当菜或点心食用。 功效: 补肾助阳益气。用治肾阳虚衰,阳萎,早泄,滑精,尿频或遗尿。 3、决明苁蓉蜂蜜茶 原料: 炒决明子、肉苁蓉各10g,蜂蜜适量。 制作: 将决明子、肉苁蓉共入茶杯中,沸水冲泡,盖焖10分钟,调入蜂蜜适量即成。服法: 代茶频饮。 功效: 润肠通便。 主治 习惯性便秘和老年性便秘。 4、肉苁蓉羹 原料: 肉苁蓉30克,甘薯50克,羊肉100克。 制作: 葱、生姜、精盐各适量。将肉苁蓉刮去鳞,用酒洗,去黑汁,切成薄片,甘薯、羊肉洗净后各切成薄片,共放入锅中,加入姜片和水适量,先用武火煮沸,再用文火煎煮35分钟,放入葱、盐即成。 功效: 温补肝肾。 主治 肾阳虚衰、肝血不足所致的阳痿、腰痛、头晕目暗、耳鸣等。

如果是干苁蓉很硬的话,这情况可考虑使用药铃子砸砸的,一般不用切片的.如果是切开的话,建议稍蒸一下,软一点了,很容易切的。药膳举例:1、 苁蓉羊肉粥 原料: 肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克。 制作: 将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用。将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。 服法: 可供早晚餐食用 功效: 温肾阳,补精血。用治肾阳虚衰,阳萎,早泄,遗精,腰膝冷痛,筋骨萎弱,大便秘结。 2、鸡肉炖苁蓉 原料: 小公鸡1只,肉苁蓉30克。 制作: 将小公鸡宰杀,去毛及肠杂,洗净,切块;肉苁蓉洗净,滤干,放入纱布袋内,扎紧袋口,与鸡肉共入砂锅内,加入料酒和适量清水,先用武火煮沸,再用文火慢纯,以鸡肉熟烂为度。加入精盐调味,当菜或点心食用。 服法: 当菜或点心食用。 功效: 补肾助阳益气。用治肾阳虚衰,阳萎,早泄,滑精,尿频或遗尿。 3、决明苁蓉蜂蜜茶 原料: 炒决明子、肉苁蓉各10g,蜂蜜适量。 制作: 将决明子、肉苁蓉共入茶杯中,沸水冲泡,盖焖10分钟,调入蜂蜜适量即成。服法: 代茶频饮。 功效: 润肠通便。 主治 习惯性便秘和老年性便秘。 4、肉苁蓉羹 原料: 肉苁蓉30克,甘薯50克,羊肉100克。 制作: 葱、生姜、精盐各适量。将肉苁蓉刮去鳞,用酒洗,去黑汁,切成薄片,甘薯、羊肉洗净后各切成薄片,共放入锅中,加入姜片和水适量,先用武火煮沸,再用文火煎煮35分钟,放入葱、盐即成。 功效: 温补肝肾。 主治 肾阳虚衰、肝血不足所致的阳痿、腰痛、头晕目暗、耳鸣等。

不可以生吃。肉苁蓉鲜干片可直接泡水、泡酒、炖汤,肉苁蓉鲜干片就是用新鲜肉苁蓉直接切片风干,所以比传统整根肉苁蓉口感、颜色、效果更好。肉苁蓉拣净杂质,清水浸泡,每天换水1-2次(如系咸苁蓉,泡尽盐分),润透,切片(纵切),晒干。肉苁蓉是一种寄生植物,有“沙漠人参”的美誉。其性温,归肾、大肠经,能够补肾阳、益精血、润肠道,可治疗肾阳虚衰、精血不足导致的遗精、尿频、尿后不尽、腰痛脚弱、不孕、肠燥便秘等。它能养血润燥,缓解肠道的燥结,同时性温不寒,和决明子寒热互济,避免消耗人体阳气。肾阳不足导致的夜尿频,治疗上应以健脾温肾、利水通淋为主要原则。肉苁蓉、锁阳被列为草药上部,主要功效为补肾益精、养肝明目、滋养脾胃,对肝肾不足引起的腰膝筋骨酸痛、小便频数、尿多余沥等症状有改善作用。一般情况下,肉苁蓉、锁阳既可用于中药汤剂煎服,也可泡药酒饮用。扩展资料:肉苁蓉适合人群:1、适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。2、有降低血压、抗动脉粥样硬化作用;有一定抗衰老作用;能促进小鼠唾液分泌;能提高小肠推进度,缩短通便时间,能明显抑制大肠对水分的吸收。3、 一般腹泻者短时间禁服。参考资料来源:百度百科-肉苁蓉(脣形目列当科植物)参考资料来源:人民网-老起夜,用肉苁蓉锁阳参考资料来源:人民网-肉苁蓉被誉为“沙漠人参” 推荐肉苁蓉两款食谱

肉苁蓉最好不要直接吃。以下吃法可以参考。一、 苁蓉酒1.肉苁蓉酒:肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。2.肉苁蓉枸杞酒:肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g 枸杞子50g,放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。3.肉苁蓉菟丝酒:肉苁蓉30g菟丝子20g,放入500克白酒内浸泡后饮用。饮用完可继续加入白酒浸泡。二、 苁蓉粥1.苁蓉羊肉粥原料:肉苁蓉15g 精羊肉100g 粳米100 g 精盐少许 葱白2茎 生姜3片。制作:将肉苁蓉 精羊肉洗净细切,用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣,入羊肉粳米同煮,待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。用法:早餐或夜宵食用,适于冬季食用,5—7日为一疗程。功效:补肾助阳健脾养胃润肠通便。适用于肾阳虚所致的阳痿遗精早泄女子不孕腰膝冷痛小便频数夜间多尿遗尿等患者食用。2.苁蓉大米粥原料:肉苁蓉10g 大米100 g 白糖适量。制作:将肉苁蓉洗净,放入瓦罐内加清水,先煎35分钟,取汁去渣,将大米淘洗干净放入锅内,加肉苁蓉汁和清水,武火烧沸,改文火煮成粥,最后调入白糖即成。用法:每日1次,正餐食用。功效:温补肾阳,适用于阴冷患者早餐食用。三、苁蓉汤1.苁蓉巴戟羊肉汤原料:羊肉60g 巴戟15g 苁蓉15g 薏苡仁20g 生姜3片 大蒜30g。制作:将羊肉洗净切块,与上药同煮,先武火煮开,改文火煮3小时,调味食用。用法:5—7日一疗程或遵医嘱。功效:适用于耳部脓液清稀 听力下降 胃寒 腰酸痛 头晕耳鸣 夜尿多 舌淡 苔白 脉沉细。2.锁阳牛肉汤原料:锁阳15g 仙茅9g 枸杞子15g 金樱子9g 熟地9g 菟丝子9g 山药15g 蜂房9g 淫羊藿9g 五味子6g 牛肉300g 黄狗鞭30g 花椒3g 姜10g 料酒5g 胡椒粉3g 葱10g 精盐5g 味精3g。制作:将上药洗净后放入炖锅内,加水煎45分钟,滤出药液,再加水煮25分钟,滤去药渣,合并药液备用;牛肉洗净切块,将牛肉 狗鞭 姜 葱 花椒放入炖锅内,加入清水药液,放入精盐料酒等调料,武火烧沸,再改文火炖3.5小时即可。用法:每周2次,吃牛肉,喝汤。功效:补肾壮阳生精添髓。适用于早泄滑精阳痿等患者食用。3.苁蓉乌鸡汤:肉苁蓉30g 乌鸡1只,辅料、调料炖食。4.苁蓉猪肘汤:肉苁蓉30g 猪肘肉400g,辅料、调料炖食。四、核桃苁蓉茶原料:核桃肉 肉苁蓉 炒白术各10g,川大黄5g。制作:将上料全部掰成小块,放入保温瓶内,加滚开水约1500毫升,盖紧瓶口浸泡3小时后饮用。倒茶时用纱布缠紧瓶口,以防药渣倾出。用法:每日饮500毫升,分两次空腹饮用。每剂服用3日,持续至便秘消失。功效:温补脾肾润肠通便五、苁蓉炒菜1.肉苁蓉炒虾仁:肉苁蓉粉30g 虾仁250g,辅料、调料炒食。2.肉苁蓉炒腰花:肉苁蓉粉30g 猪腰花250g,辅料、调料炒食。3.肉苁蓉炒凤脯:肉苁蓉30g 鸡胸脯肉250g,辅料、调料炒食。六、苁蓉蒸菜1.肉苁蓉蒸青鳝:肉苁蓉粉30g 青鳝鱼1条(750 g),辅料、调料蒸食。2.肉苁蓉蒸大虾:肉苁蓉粉20g 大虾500 g,辅料蒸食。3.肉苁蓉蒸乳鸽:肉苁蓉30g 乳鸽1只,辅料、调料蒸食。

肉苁蓉最好不要直接吃,可以泡酒煮粥等[性能]味甘、咸,性温。能补肾阳,益精血,润肠通便。 [参考]含微量生物碱、多糖、无机盐。 有降低血压、抗动脉粥样硬化作用;有一定抗衰老作用;能促进小鼠唾液分泌;能提高小肠推进度,缩短通便时间,能明显抑制大肠对水分的吸收。 [用途]用于肾阳不足、精血虚亏,阳痿或不孕,腰膝酸软,筋骨无力;肠燥便秘。 [用法]一日10~15g,每次6-9g,或用至30g。煎汤,煎膏滋,浸酒,煮粥等。 [附方] 1,肉苁蓉粥:肉苁蓉30g,鹿角胶5g,羊肉100g,粳米150g。肉苁蓉煎水取汁,羊肉切小块,与米同煮粥,临熟时下鹿角胶煮至粥熟。 源于《圣惠方》。本方以肉苁蓉、鹿角胶及羊肉补肾阳、益精血。用于肾虚、精血不足,阳痿泄精、早泄,妇女宫寒不孕,腰膝酸痛。 2,苁蓉麻子仁膏:肉苁蓉15g,火麻仁30g,沉香6g。苁蓉、火麻仁煎水,沉香后下,一同煎取浓汁,加入约等量的炼蜜,搅匀,煎沸收膏。每次食1~2匙。 源于《金匮翼》(原方为丸)。本方以苁蓉、火麻仁润肠通便,沉香行气除胀,蜂蜜有润肠之功。用于津枯肠燥,便秘腹胀。 [肉苁蓉泡酒] 1.肉苁蓉酒:肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。 2.肉苁蓉枸杞酒:肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g,放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。 3.肉苁蓉菟丝酒:肉苁蓉30g菟丝子20g,放入500克白酒内浸泡后饮用。 饮用完可继续加入白酒浸泡肉苁蓉

用刀直接切,要是太硬了就稍稍蒸一下再切,这东西好

这情况可考虑使用药铃子砸砸的,一般不用切片的.

肉苁蓉干片怎么吃?肉苁蓉干片是把肉苁蓉切片风干制作而成,那么肉苁蓉干片怎么吃?肉苁蓉干片的吃法,下面一起来看看吧。肉苁蓉被誉为“沙漠人参”,是寄生在梭梭根部的一种名贵温补中药材,药用价值极高,与人参、鹿茸被称列为中国三大补药。主要功效滋阴补肾、提高男性性功能、提高精子质量、调理女性不孕月经不调、提高免疫力、抗疲劳、保肝、润肠通便、抗衰老、预防老年痴呆。肉苁蓉干片怎么吃?肉苁蓉肉苁蓉干片采用的工艺主要是肉苁蓉采挖出后先清洗后直接切片,然后快速风干,既没有砂质也没有腐烂异味,颜色呈金黄色,可直接食用、泡水或泡酒等。肉苁蓉干片的主要食用方法有以下几种:1、直接含服肉苁蓉肉苁蓉干片可以直接含服,取一片肉苁蓉肉苁蓉干片直接放入嘴里,含与舌头下方更易吸收。2、泡水喝肉苁蓉肉苁蓉干片也可以直接泡水喝,沸水浸泡2-5分钟即可,可搭配红枣,味道效果更佳。3、煮粥、煮面水开时放入肉苁蓉5-8片左右,口感更好,更具营养,对人的身体效果更好。4、煲汤、炖肉放入肉苁蓉干片6-10片左右,可使肉苁蓉的营养价值渗透到汤肉中。5、泡酒100克肉苁蓉肉苁蓉干片泡500克黄酒或白酒,可适当加枸杞、黄氏等,7天后可服用。那么肉苁蓉干片有哪些功效与作用呢?肉苁蓉干片的功效与作用,一起来看看。肉苁蓉干片的功效与作用1、调节女性月经不调。对于女性月经量少,毕经,冷宫不孕有显着疗效。2、滋阴补肾,提高男子性功能。管花肉苁蓉含有丰富的生物碱,结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子的肾虚阳委、遗精早泄。3、抗疲劳,增强免疫力。肉苁蓉肉苁蓉干片多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显着地影响,它能增加淋巴细胞的增殖反应,从而增强机体的免疫功能。4、润肠通便。肉苁蓉肉苁蓉干片能促进人体唾液分泌,能提高小肠推精度,缩短通便时间,能明显抑制大肠对水分的吸收,有效排除体内毒素,保持身体轻松舒爽。5、坑衰老。肉苁蓉肉苁蓉干片中含有的苯丙醇糖是其他药物所没有的成分,它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。由于肉苁蓉价值高,所以市面上有很多冒牌的肉苁蓉干片。那么要如何辨别真假肉苁蓉肉苁蓉干片呢?下面一起来看看。如何辨别真假肉苁蓉干片辨别真假肉苁蓉干片,可通过看、捏、尝三步来鉴别真正的肉苁片。看苁蓉片是否呈乳白色或黄白色;捏一下苁蓉片是否有韧性,不是特别硬;含在嘴里尝一下苁蓉片是否苦中有甜,无异味。管花肉苁蓉味道微苦,无异味。

肉苁蓉鲜干片泡水、泡酒、煮粥、对羊肉都可以的。

如果是切开的话,建议稍蒸一下,软一点了,很容易切的。

肉苁蓉鲜干片是抄由新鲜的肉苁蓉,经过去沙、除杂、灭菌三道工序后,切片直接晾晒风干制作而成。原料把关,做到三不选:一不选开过花的肉苁蓉,二不选短头的肉苁蓉,三不选阿拉善以外地区的肉苁蓉做原料。经过精挑细选制生产出来的肉苁蓉鲜干片功效比传统的肉苁蓉功效提高五倍以上。肉苁蓉鲜干片原料就源自这里,采购原料严格把关,每年春季、秋季是牧民采挖肉苁蓉的季节,从牧民手里收购一手的肉苁蓉,这样保证了肉苁蓉的野生,阿拉善野生肉苁蓉需求量不断增加,很多不法商家用其它地域的苁蓉出售冒牌肉苁蓉鲜干片,建议消费者加强肉苁蓉鲜干片的鉴别意识。

放在阴处晾干,最好有风能加快速度,节俭时间。

晾干的效果更好,切片更加方便食用,可以考虑用内蒙古阿拉善产的肉苁蓉鲜干片,利用鲜干技术切片制作,保留了肉苁蓉新鲜时的口感与营养。内蒙古阿拉善是最优的产地。

如果炮制好再晒干的,用塑料袋挂在阴凉通风处,一年之内不会生虫霉变。当然中间拿出来晒个一两次,就放心了。

你好。苁蓉煎水喝,可以泡酒喝,还可以与大米,羊肉等食品煮了吃,肉苁蓉有一定补肾强身的作用,避免生吃以下有几种吃法你可以参考下。一、 苁蓉酒1.肉苁蓉酒:肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。2.肉苁蓉枸杞酒:肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g 枸杞子50g,放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。3.肉苁蓉菟丝酒:肉苁蓉30g菟丝子20g,放入500克白酒内浸泡后饮用。饮用完可继续加入白酒浸泡。二、 苁蓉粥1.苁蓉羊肉粥原料:肉苁蓉15g 精羊肉100g 粳米100 g 精盐少许 葱白2茎 生姜3片。制作:将肉苁蓉 精羊肉洗净细切,用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣,入羊肉粳米同煮,待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。用法:早餐或夜宵食用,适于冬季食用,5—7日为一疗程。功效:补肾助阳健脾养胃润肠通便。适用于肾阳虚所致的阳痿遗精早泄女子不孕腰膝冷痛小便频数夜间多尿遗尿等患者食用。2.苁蓉大米粥原料:肉苁蓉10g 大米100 g 白糖适量。制作:将肉苁蓉洗净,放入瓦罐内加清水,先煎35分钟,取汁去渣,将大米淘洗干净放入锅内,加肉苁蓉汁和清水,武火烧沸,改文火煮成粥,最后调入白糖即成。用法:每日1次,正餐食用。功效:温补肾阳,适用于阴冷患者早餐食用。三、苁蓉汤1.苁蓉巴戟羊肉汤原料:羊肉60g 巴戟15g 苁蓉15g 薏苡仁20g 生姜3片 大蒜30g。制作:将羊肉洗净切块,与上药同煮,先武火煮开,改文火煮3小时,调味食用。用法:5—7日一疗程或遵医嘱。功效:适用于耳部脓液清稀 听力下降 胃寒 腰酸痛 头晕耳鸣 夜尿多 舌淡 苔白 脉沉细。2.锁阳牛肉汤原料:锁阳15g 仙茅9g 枸杞子15g 金樱子9g 熟地9g 菟丝子9g 山药15g 蜂房9g 淫羊藿9g 五味子6g 牛肉300g 黄狗鞭30g 花椒3g 姜10g 料酒5g 胡椒粉3g 葱10g 精盐5g 味精3g。制作:将上药洗净后放入炖锅内,加水煎45分钟,滤出药液,再加水煮25分钟,滤去药渣,合并药液备用;牛肉洗净切块,将牛肉 狗鞭 姜 葱 花椒放入炖锅内,加入清水药液,放入精盐料酒等调料,武火烧沸,再改文火炖3.5小时即可。用法:每周2次,吃牛肉,喝汤。功效:补肾壮阳生精添髓。适用于早泄滑精阳痿等患者食用。3.苁蓉乌鸡汤:肉苁蓉30g 乌鸡1只,辅料、调料炖食。4.苁蓉猪肘汤:肉苁蓉30g 猪肘肉400g,辅料、调料炖食。四、核桃苁蓉茶原料:核桃肉 肉苁蓉 炒白术各10g,川大黄5g。制作:将上料全部掰成小块,放入保温瓶内,加滚开水约1500毫升,盖紧瓶口浸泡3小时后饮用。倒茶时用纱布缠紧瓶口,以防药渣倾出。用法:每日饮500毫升,分两次空腹饮用。每剂服用3日,持续至便秘消失。功效:温补脾肾润肠通便五、苁蓉炒菜1.肉苁蓉炒虾仁:肉苁蓉粉30g 虾仁250g,辅料、调料炒食。2.肉苁蓉炒腰花:肉苁蓉粉30g 猪腰花250g,辅料、调料炒食。3.肉苁蓉炒凤脯:肉苁蓉30g 鸡胸脯肉250g,辅料、调料炒食。六、苁蓉蒸菜1.肉苁蓉蒸青鳝:肉苁蓉粉30g 青鳝鱼1条(750 g),辅料、调料蒸食。2.肉苁蓉蒸大虾:肉苁蓉粉20g 大虾500 g,辅料蒸食。3.肉苁蓉蒸乳鸽:肉苁蓉30g 乳鸽1只,辅料、调料蒸食。

芝麻对肝和肾脏都有比较的滋养作用。常吃芝麻的人可以改善腰腿虚弱、改善白头发、腰酸背痛的情况。

一般是泡水、泡酒,还可以炖汤吃。不宜生吃。

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